Felicitas Riethe ist Physiotherapeutin, verheiratet, Mutter und im Nebenberuf Zumbatrainerin.
Nach ihrer ersten Zumbastunde suchte sie bereits nach einer Trainerschulung und ist froh, seit nunmehr über zehn Jahren, diese Begeisterung mit ihren TeilnehmerInnen teilen zu können.
Zumba ist eine südamerikanische Art auf Musik fit zu werden.
Die Bewegungen sind jeweils mit der Musik synchronisiert, welche hauptsächlich vier Grundrhythmen folgen.
Salsa, Merengue, Cumbia und Reaggaton fordern die TeilnehmerInnen auf ganz unterschiedliche Weise, so dass ein effektives Intervalltraining stattfindet, was ganz nebenbei viele Kalorien verbrennt und trotzdem Spaß macht.
ZumbaGold ist eine gemäßigte Form des klassischen Zumbafitness bei der die Choreografien etwas einfacher gehalten sind, Sprünge und schnelle Drehungen fast gänzlich wegfallen und somit der Einstieg für Anfänger oder weniger belastbare TeilnehmerInnen einfacher ist.
Möchten Sie auch bei der nächsten Zumba-Reise dabei sein, dann freut sich Ihre Trainerin Felicitas Riethe auf ein persönliches Kennenlernen!