Zumba®&Jumping® Fitness mit Steffi

Tanzen Sie sich fit und erleben Sie die Trendsportart Jumping® Fitness!

Zumba-/Jumping-Wochenende Bad Nauheim

von Inge B. am 24.05.2017

Es war ein durch und durch gelungenes Wochenende mit viel Spaß. Steffi u. Christian sind super Trainer! Sie haben uns ganz toll ob mit Zumba oder Jumping durchs Wochenende gebracht.
Einfach nur "perfekt" !!!!!
Vielen lieben Dank

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Zumba und Jumping Wochenende

von Angelika Tafelmeier am 22.05.2017

Ein rundum gelungenes Wochenende. Wäre nur schön wenn man die Zimmer bis nachmittags nutzen könnte, da der letzte Kurs bis 12.00 Uhr geht und man danach noch in Ruhe duschen und einpacken möchte. Wenn man sich ein Zimmer und damit auch ein Bad teilt, ist die Zeit sehr knapp bemessen.

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Zumba und Jumpingfitness pur

von Anke am 21.05.2017

Ein gelungenes Wochenende. Ich habe viel für meine Fitness getan und auch einen neuen Sport kennen gelernt.

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Dieses energiegeladene Tanz- und Fitnesswochenende richtet sich insbesondere an alle Zumba®- und Jumping-interessierten Tänzer/Innen, Kleingruppen, Singles & Freundinnen, die Lust haben, sich ein ganzes Wochenende lang mit viel Spaß zu bewegen! An diesem Fitness-Wochenende bringt Sie unsere Tanzlehrerin Steffi mit ihrem abwechslungsreichen Fitness-Programm so richtig ins Schwitzen.
Angeboten wird neben den beliebten Zumba® Workshops auch die neue Trendsportart Jumping® Fitness.

Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Grundlage ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Die Jumping®-Stunden werden von ausgebildeten  Jumping®-Trainern mit dem Jumping® Basic-Diplom geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden. „Jumping® ist nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden und daher für jeden geeignet.“
Dieser Trainingstyp ermöglicht eine komplexe Kräftigung der Muskeln im ganzen Körper und steigert zudem Kondition, Koordination, Gleichgewichtssinn, fördert die Fettverbrennung und trägt zur Vorbeugung von Gesundheitsproblemen bei. Menschen, die regelmäßig dieses Power-Workout besuchen, sind fitter, leistungsfähiger, schlafen besser und fühlen sich entspannter. Jumping® hat nachweisbar beruhigende Auswirkungen auf das Nervensystem. Dank der Kombination von Unterhaltung, motivierender Musik und spezifischen Bewegungen erleben Sie wortwörtlich eine Infusion der Endorphine.

Erleben Sie ein Power-Wochenende der besonderen Art im Dolce-Hotel Bad Nauheim und lassen sich nebenbei auch noch verwöhnen.
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und starten anschließend fit und gut gelaunt in eine neue Woche.

Folgender Programmablauf ist geplant:
Freitag, 19.05.17:
17:00 – 17:45 Uhr Zumba® Fitness Einführung
18:00 – 18:45 Uhr Jumping® Fitness Einführung
ab 19:30 Uhr 1. gemeinsames Abendessen

Samstag, 20.05.17:
10:00 – 10:45 Uhr Zumba® Fitness 1. Teil
11:00 – 11:45  Uhr Zumba® Fitness 2. Teil
11:45 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 – 15:00 Uhr Jumping® Fitness
ab 15:30  Uhr Zeit für Wellness und Massage
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 21.05.17:
10:00 – 11:00 Uhr Jumping® Fitness
11:15 – 12:15 Uhr Zumba® Fitness Finale
12:15 Uhr Ende der Veranstaltung

Dieses Wochenende ist für alle Altersstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die einzigen Voraussetzungen sind Spaß am Tanzen und viel gute Laune.

  • 2 Übernachtungen im Komfort Doppel- oder Einzelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x hochwertiges 2-Gang Menü am Abend
  • Insgesamt 8 Tanzeinheiten á 45 Minuten am Freitag, Samstag und Sonntag mit Stefanie Kronenberger (ehem. Schiffer)
  • Wasser während der Tanzeinheiten
  • Eine Obsteinheit pro Teilnehmer am Samstag
  • Freie Nutzung der Wellnesslandschaft
  • 20 % Ermäßigung auf alle Wellnessanwendungen

Stefanie Kronenberger

Dieser Tanzlehrer wurde von 8 Kunden im Durchschnitt mit 5 von 5 Sternen bewertet
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Unsere Zumba®-Trainerin Steffi tanzt seit ihrem 5. Lebensjahr leidenschaftlich gern. Nachdem sie über 15 Jahre Erfahrungen im Showtanzbereich gesammelt hat, übernahm sie bereits im Jugendlichenalter Kinder- und Jugendtanzgruppen. Im Alter von 17Jahren machte sie ihre erste offizielle Ausbildung im Sportbereich, die Trainerlizenz (C) für Aerobic und gab anschließend auch Kursstunden im Bereich Aerobic, Videoclipdancing und Hip Hop für Kinder.

Seit 2012 ist sie dem „Zumba®-Fieber“ verfallen. Von April 2013 bis August 2015 unterrichtete sie u.a. in Bad Kreuznach Zumba® Fitness und auch Zumba® Gold. Seit September 2015 ist sie im Raum Regensburg für verschiedene Fitnessstudios und Vereine als Instructorin für Zumba® Fitness und Zumba® Gold tätig. Zudem unterrichtet sie auch die neue Trendsportart Jumping® Fitness. Ihr Ziel ist es zukünftig das in Deutschland noch unbekannte Jumping® Fitness auszubauen und publik zu machen.

Mit ihrer lebensfrohen und sympathsichen Art macht Steffi aus jeder Kursstunde eine große Zumbaparty.

DOLCE Hotel Bad Nauheim

: DOLCE Hotel Bad Nauheim
:
: Bad Nauheim, DE
: 215m2
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Dieses Hotel wurde von 50 Kunden im Durchschnitt mit 3.8 von 5 Sternen bewertet
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Ausstattung des Hotels

SPA: Der 1000m² große SPA-Bereich bietet einen großen Innenpool (20x8m), eine finnische Sauna, eine Biosauna, ein Dampfbad, einen Fitnessraum mit modernen Geräten, eine Erlebnisdusche und einen Babor-Beauty-Salon. Anwendungen und Solarium gegen Gebühr.

Fitness-Einrichtung: Von den neuesten Kardio-Geräten bis zur Auswahl von Gewichten, vom Dehnbereich bis zur Krafttrainings-Ausrüstung, das Fitness-Studio im Dolce Bad Nauheim ist Ihre perfekte Gelegenheit, nach einem langen Arbeitstag neue Kraft zu tanken. Größe des Schwimmbades: 20x8m.

Restaurant Platanenhof: Im Restaurant werden Sie 7 Tage die Woche von dem Chefkoch mit regionalen und internationalen Köstlichkeiten verwöhnt. Auch zu Kaffee & Kuchen auf der Terrasse sind Sie herzlich willkommen! Die hoteleigene Patisserie bäckt die herrlichsten Torten, Plätzchen und andere Leckereien.

Theater: Das große, wunderschöne Jugendstiltheater mit 730 Plätzen zeigt das ganze Jahr über Opern, Musicals, Balletts, Musikaufführungen, Sinfonien und vieles mehr.

Parkplatz: Dieser steht Ihnen gegen Gebühr während Ihres Aufenthalts zur Verfügung. Bitte erfragen Sie die aktuellen Gebühren an der Rezeption.

Ausstattung der Zimmer

Beleben Sie Körper und Geist in einem der 159 Zimmer und lassen Sie die gemütliche und komfortable Atmosphäre auf sich wirken. Jeder Aufenthalt im Dolce Hotel Bad Nauheim wird zu einem besonderen Erlebnis, das neue Maßstäbe an die Gastlichkeit setzt. Alles vom Filmangebot auf dem Zimmer zum Safe für Ihre Wertgegenstände verbindet moderne Bequemlichkeit mit dem Charme des Jugendstil. Die meisten Zimmer und Suiten verfügen über Wohnbereiche und Balkone mit Blick in den wunderschönen Park und besitzen dadurch ihre ganz eigene, elegante Atmosphäre.

159 Zimmer & Suiten (einschließlich 6 Behindertenzimmer)

Telefon
WLAN (kostenfrei)
Schreibtisch mit Lampe
High Speed Internet Zugang
Minibar, Tee- & Kaffeezubereitung möglich
Zimmerservice
Safe
meistens Zimmer mit Balkon

Tanzraum des Hotels

Sie tanzen entweder im herrlichen Ball- und Spiegelsaal (215qm) oder im Kursaal auf Parkettboden.

Lage des Hotels

Nur 35 min vom Internationalen Flughafen Frankfurt am Main und 3 km von der A5 entfernt liegt das Conparc Hotel umgeben von großzügigen Parkanlagen und herrlichen Gärten.

Bad Nauheim

Bad Nauheim begrüßt seit Jahrhunderten seine Besucher in Spas und Wohlfühl-Bädern. Bad Nauheim ist eines von Deutschlands ältesten Kurbädern, dessen Geschichte bis ins Mittelalter zurückreicht. Die Stadt ist unter anderem bekannt für ihre unterirdischen Mineralquellen. Jedes Wochenende wird die Stadt lebendig, wenn Besucher aus aller Welt die quirligen Kneipen, bezaubernden Geschäfte und heiteren Gärten besuchen. Kunstfreunde werden den prächtigen Kaiserdom in Frankfurt ebenso bewundern wie die weithin bekannte Jugendstil-Architektur.

Das Zentrum von Bad Nauheim, der in Jugendstil gehaltene Sprudelhof, das Rosenmuseum Steinfurth, das Goethe-Haus in Frankfurt und die Hügel von Taunus und Vogelsberg sind allesamt reizvolle und nahe gelegene Ausflugsziele.

  • Dieser Workshop eignet sich für alle fitnessbegeisterten Tänzer/innen, egal ob Freund/innen, Singles oder Kleingruppen, die Lust haben, sich an diesem Wochenende zu bewegen!
  • Wir weisen darauf hin, dass bei dieser Reise gute Trittsicherheit, Koordinationsfähigkeit sowie ein guter Gleichgewichtssinn von Vorteil sind!
  • Verlängerungsnächte sind auf Anfrage buchbar
  • Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung ohne Selbstbehalt (bitte bei Buchung angeben)
  • Die Tanzeinheiten beginnen am Freitagabend um 17:00 Uhr und enden am Sonntag (ca. 12:15 Uhr )
  • Kurtaxe ist vor Ort bezahlbar