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Zumba®&Jumping® Fitness mit Steffi

Tanzen Sie sich fit und erleben Sie die Trendsportart Jumping® Fitness!

Reiseberichte & Impressionen
Beschreibung
Tanzlehrer
Hotel
Reiseziel

Zumba-/Jumping-Wochenende Bad Nauheim

von Inge B. am 24.05.2017

Es war ein durch und durch gelungenes Wochenende mit viel Spaß. Steffi u. Christian sind super Trainer! Sie haben uns ganz toll ob mit Zumba oder Jumping durchs Wochenende gebracht.
Einfach nur "perfekt" !!!!!
Vielen lieben Dank

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Zumba und Jumping Wochenende

von Angelika Tafelmeier am 22.05.2017

Ein rundum gelungenes Wochenende. Wäre nur schön wenn man die Zimmer bis nachmittags nutzen könnte, da der letzte Kurs bis 12.00 Uhr geht und man danach noch in Ruhe duschen und einpacken möchte. Wenn man sich ein Zimmer und damit auch ein Bad teilt, ist die Zeit sehr knapp bemessen.

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Zumba und Jumpingfitness pur

von Anke am 21.05.2017

Ein gelungenes Wochenende. Ich habe viel für meine Fitness getan und auch einen neuen Sport kennen gelernt.

Buchungsabwicklung vor der Reise
Durchführung vor Ort
Tanzlehrer
Hotel
Gesamteindruck

Dieses energiegeladene Tanz- und Fitnesswochenende richtet sich insbesondere an alle Zumba®- und Jumping-interessierten Tänzer/Innen, Kleingruppen, Singles & Freundinnen, die Lust haben, sich ein ganzes Wochenende lang mit viel Spaß zu bewegen! An diesem Fitness-Wochenende bringt Sie unsere Tanzlehrerin Steffi mit ihrem abwechslungsreichen Fitness-Programm so richtig ins Schwitzen.
Angeboten wird neben den beliebten Zumba® Workshops auch die neue Trendsportart Jumping® Fitness.

Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Grundlage ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Die Jumping®-Stunden werden von ausgebildeten  Jumping®-Trainern mit dem Jumping® Basic-Diplom geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden. „Jumping® ist nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden und daher für jeden geeignet.“
Dieser Trainingstyp ermöglicht eine komplexe Kräftigung der Muskeln im ganzen Körper und steigert zudem Kondition, Koordination, Gleichgewichtssinn, fördert die Fettverbrennung und trägt zur Vorbeugung von Gesundheitsproblemen bei. Menschen, die regelmäßig dieses Power-Workout besuchen, sind fitter, leistungsfähiger, schlafen besser und fühlen sich entspannter. Jumping® hat nachweisbar beruhigende Auswirkungen auf das Nervensystem. Dank der Kombination von Unterhaltung, motivierender Musik und spezifischen Bewegungen erleben Sie wortwörtlich eine Infusion der Endorphine.

Erleben Sie ein Power-Wochenende der besonderen Art im Dolce-Hotel Bad Nauheim und lassen sich nebenbei auch noch verwöhnen.
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und starten anschließend fit und gut gelaunt in eine neue Woche.

Folgender Programmablauf ist geplant:
Freitag, 19.05.17:
17:00 – 17:45 Uhr Zumba® Fitness Einführung
18:00 – 18:45 Uhr Jumping® Fitness Einführung
ab 19:30 Uhr 1. gemeinsames Abendessen

Samstag, 20.05.17:
10:00 – 10:45 Uhr Zumba® Fitness 1. Teil
11:00 – 11:45  Uhr Zumba® Fitness 2. Teil
11:45 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 – 15:00 Uhr Jumping® Fitness
ab 15:30  Uhr Zeit für Wellness und Massage
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 21.05.17:
10:00 – 11:00 Uhr Jumping® Fitness
11:15 – 12:15 Uhr Zumba® Fitness Finale
12:15 Uhr Ende der Veranstaltung

Dieses Wochenende ist für alle Altersstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die einzigen Voraussetzungen sind Spaß am Tanzen und viel gute Laune.

Stefanie Kronenberger

Dieser Tanzlehrer wurde von 12 Kunden im Durchschnitt mit 4.9 von 5 Sternen bewertet
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Unsere Zumba®-Trainerin Steffi tanzt seit ihrem 5. Lebensjahr leidenschaftlich gern. Nachdem sie über 15 Jahre Erfahrungen im Showtanzbereich gesammelt hat, übernahm sie bereits im Jugendlichenalter Kinder- und Jugendtanzgruppen. Im Alter von 17Jahren machte sie ihre erste offizielle Ausbildung im Sportbereich, die Trainerlizenz (C) für Aerobic und gab anschließend auch Kursstunden im Bereich Aerobic, Videoclipdancing und Hip Hop für Kinder. Seit 2012 ist sie dem "Zumba®-Fieber" verfallen. Von April 2013 bis August 2015 unterrichtete sie u.a. in Bad Kreuznach Zumba® Fitness und auch Zumba® Gold. Seit September 2015 ist sie im Raum Regensburg für verschiedene Fitnessstudios und Vereine als Instructorin für Zumba® Fitness und Zumba® Gold tätig. Zudem unterrichtet sie auch die neue Trendsportart Jumping® Fitness. Ihr Ziel ist es zukünftig das in Deutschland noch unbekannte Jumping® Fitness auszubauen und publik zu machen. Mit ihrer lebensfrohen und sympathsichen Art macht Steffi aus jeder Kursstunde eine große Zumbaparty.

DOLCE Hotel Bad Nauheim

: DOLCE Hotel Bad Nauheim

:

: Bad Nauheim, DE

: 215m2

Dieses Hotel wurde von 144 Kunden im Durchschnitt mit 3.8 von 5 Sternen bewertet
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Route zeigen von:

Ausstattung des Hotels

Das Wellnesshotel DOLCE Hotel Bad Nauheim bietet ihnen auf 1000 m² eine reichhaltige Auswahl an verschiedenen Wellnessangeboten (Spa-Bereich, großer Innenpool, finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Solarium und einen Babor-Beauty Salon, sodass Sie perfekt dem Alltag entfliehen können. Neben dem Wellnessprogramm verfügt das Hotel über verschiedene Konferenzräume. Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen durch regionale und internationalen Köstlichkeiten im Restaurant Platanenhof. Auch zu Kaffee & Kuchen auf der Terrasse sind Sie herzlich willkommen! Die hoteleigene Patisserie bäckt die herrlichsten Torten, Plätzchen und andere Leckereien. Das große, wunderschöne Jugendstiltheater mit 730 Plätzen zeigt das ganze Jahr über Opern, Musicals, Balletts, Musikaufführungen, Sinfonien und vieles mehr.

Ausstattung der Zimmer

Alle Zimmer sind modern und komfortabel eingerichtet die laden direkt zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Das Hotel verfügt über 159 Zimmer und Suiten (einschließlich 6 Behindertenzimmer). Jeder Aufenthalt im Dolce Hotel Bad Nauheim wird zu einem besonderen Erlebnis, das neue Maßstäbe an die Gastlichkeit setzt. Alles vom Filmangebot auf dem Zimmer zum Safe für Ihre Wertgegenstände verbindet moderne Bequemlichkeit mit dem Charme des Jugendstil. Die meisten Zimmer und Suiten verfügen über Wohnbereiche und Balkone mit Blick in den wunderschönen Park und besitzen dadurch ihre ganz eigene, elegante Atmosphäre.

Doppelzimmer comfort

Ausstattung: 30 m², größtenteils in der ersten Etage, Doppelbetten 1,80 x 2,00 m, Schreibtisch, Stuhl, Sitzecke, Flachbild-TV mit Sky Sendern, Telefon. Kühlschrank, WLAN, Safe, Rauchmelder, Kaffee-und Teezubereiter, Dusche, Föhn, Kosmetikspiegel, kostenfreie Pflegeprodukte, Bademantel und Slipper (auf Anfrage), Teppichboden, ruhige Lage ab der 2. Etage aufwärts, Blick auf den begrünten Eingangsbereich

Einzelzimmer

Ausstattung: 25-29 m², größtenteils in der ersten Etage, Schreibtisch, Stuhl, Sitzecke, Flachbild-TV mit Sky Sendern, Telefon. Kühlschrank, WLAN, Safe, Rauchmelder, Kaffee-und Teezubereiter, Dusche, Föhn, Kosmetikspiegel, kostenfreie Pflegeprodukte, Bademantel und Slipper (auf Anfrage), Teppichboden, Blick auf den begrünten Eingangsbereich

Tanzraum des Hotels

Das DOLCE Hotel Bad Nauheim bietet viele Tanzmöglichkeiten in unterschiedlichen Räumen. Sie tanzen entweder im herrlichen Spiegelsaal der von viel Tageslicht durchflutet wird und durch seine majestätische Einrichtung erstrahlt. Der Kursaal glänzt durch seine außergewöhnliche Dekoration mit verschiedenen Beleuchtungen. Das Jugendstil Theater erstrahlt durch die besondere Ambiente und der großen Bühne. Die Räumlichkeiten werden nach Gruppengröße bereitgestellt, alle Räumlichkeiten verfügen über einen Parkettboden.

Lage des Hotels

Das 4* Hotel liegt nur 35 min vom Internationalen Flughafen Frankfurt am Main entfernt. Es ist umgeben von großzügigen Parkanlagen und herrlichen Gärten. Das Stadtzentrum ist ca. 5 Gehminuten vom Hotel entfernt. Der Bahnhof und das Eisstadion sind ca. 5-10 Minuten zu Fuß entfernt.

Bad Nauheim

Bad Nauheim begrüßt seit Jahrhunderten seine Besucher in Spas und Wohlfühl-Bädern. Bad Nauheim ist eines von Deutschlands ältesten Kurbädern, dessen Geschichte bis ins Mittelalter zurückreicht. Die Stadt ist unter anderem bekannt für ihre unterirdischen Mineralquellen. Jedes Wochenende wird die Stadt lebendig, wenn Besucher aus aller Welt die quirligen Kneipen, bezaubernden Geschäfte und heiteren Gärten besuchen. Kunstfreunde werden den prächtigen Kaiserdom in Frankfurt ebenso bewundern wie die weithin bekannte Jugendstil-Architektur.

Das Zentrum von Bad Nauheim, der in Jugendstil gehaltene Sprudelhof, das Rosenmuseum Steinfurth, das Goethe-Haus in Frankfurt und die Hügel von Taunus und Vogelsberg sind allesamt reizvolle und nahe gelegene Ausflugsziele.